ชะพลู
ชะพลู ชะพลูมักมีการจำสับสนกับ พลู ทั้งเป็นละชนิดกันซึ่งในใบจะมีรสไม่จัดเท่ากับ พลู
สรรพคุณของชะพลู
-ช่วยในการบำรุงธาตุ ขับลม
-ช่วยในการแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
-ช่วยในการขับเสมหะ
ประโยชน์ของชะพลู
ด้านของเรื่องสุขภาพนั้นก็คือ วิตามิน และธาตุแคลเซียมในปริมาณสูงเป็นพิเศษ
ประโยชน์ของใบชะพลู
-ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆใบชะพลูมีเบต้าแคโรทันในปริมาณมากซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา
-ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอด แก้โรคตาฟาง เป็นต้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น