แก้วมังกร
แก้วมังกร แก้วมังกรก็อุดมไปด้วยโปรตีนช่วยเติใร่องรอยผิวให้ดูเรียบตึง แก้วมังกรก็จะมีอยู่ 2 เนื้อ เนื้อแดงและเนื้อขาว เนื้อแดงดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและธาตุเหล็กอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดอีกด้วยค่ะ แก้วยังช่วยในการลดความอ้วนด้วยค่ะ เพราะเป็นผลไม้ที่มีไขมันไม่อิ่มตัว และแก้วมังกรมีแคลอรี่ตำ่เป็นตัวช่วยในการควบคุมนำ้หนักได้อย่างดี
์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น